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十一月小结
今天是十一月的最后一天,是时候给自己总结和复盘一下了。
整个11月,四个字总结:稳重求进
数据如下:
- 运动:运动次数17次,跑步9次,共计98.49KM,瑜伽6次,骑行2次,共计33.89KM
- 跑步上减少了次数,增加了距离,大多为长距离,其中11.11日腾讯司庆跑25KM,拥有了新的PB
- 运动形式上也增多了,全面发展
四个字总结:多点开花
- 学习:坚持每天学习,参与概念打卡活动全勤,英语学习暂时落下一些,需要奋力补齐!!
- 体重控制在130左右,再接再厉
- 自从老妈来了,这个月几乎没做饭
对比10月的总结如下
- 运动:运动次数19次,跑步13次,跑量 87.59km
- 学习:坚持每天学习,参与概念打卡活动全勤,英语学习全勤
- 体重控制在131左右,再接再厉
- 做饭次数10次
- 作者:eachenkuang
- 链接:https://kuangyichen.com/article/summary-202311
- 声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议,转载请注明出处。