三省吾身
🗒️[阶段小结]2024年8月
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2024-9-12
2024-9-12
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8月小结

😄
最近有点忙啊,都快9月中旬了,记下8月的小结吧!

运动篇

活动类型
次数
总距离/时间
跑步
7次
42.7km
骑行
2次
34.67km
健走
5次
14.8km
瑜伽
5次
5小时
健身
2次
55分钟
椭圆机
1次
3km
划船机
2次
5km
  1. 8月跑步次数有点少,未及预期。原因是下旬带娃强度上去,运动有所调整,选择了较为舒缓的一些方式。
  1. 运动次数增多,各种方式穿插,增加了灵活性和趣味性,避免了枯燥繁复。
  1. 9月要加强锻炼,不能松懈。

阅读篇

  • 8月【微信读书】数据 阅读时长:5小时26分钟 阅读天数:12天

学习篇

  • 概念学习31天打卡【全勤】

生活篇

  • 给媳妇购置商业保险
  • 给盼盼购买新一年的学龄前少儿保险
  • 网站域名统一续期,目前免费域名续期时间为3个月了,待解决自动续期问题
 
 
 
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