01 / ACTIVE SYSTEMS
现在在做
四条长期运行的轨道，持续记录输入、判断与结果。
03 / RECENT LOG
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2026 年 9 月总结
延续 8 月留下的睡眠问题，回看 9 月的运动、家庭、阅读和学习。生活还在往前走，也重新拿起了放在墙角的吉他。
2026 年 Q3 季度复盘
7—9 月，运动有了节奏，个人系统开始减负，一些旧办法也用到了新问题上。但睡眠仍然反复：我越来越会把事情做下去，停下来却还是很难。
AI 已经替我写了很多，我却还没决定发什么
我让 AI 帮忙选题，它很快写完一篇文章，连下一步怎么做都替我想好了。我却把它退了回去：道理没错，但那些还没作出的判断，不该提前写成我的想法。
一根弦断了之后
吉他断了一根弦，我在墙角放了大半年。修好它只花了一个下午，但重新拿起来的，不只是一把琴。