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8月小结
最近有点忙啊，都快9月中旬了，记下8月的小结吧！
运动篇
活动类型 | 次数 | 总距离/时间 |
跑步 | 7次 | 42.7km |
骑行 | 2次 | 34.67km |
健走 | 5次 | 14.8km |
瑜伽 | 5次 | 5小时 |
健身 | 2次 | 55分钟 |
椭圆机 | 1次 | 3km |
划船机 | 2次 | 5km |
- 8月跑步次数有点少，未及预期。原因是下旬带娃强度上去，运动有所调整，选择了较为舒缓的一些方式。
- 运动次数增多，各种方式穿插，增加了灵活性和趣味性，避免了枯燥繁复。
- 9月要加强锻炼，不能松懈。
阅读篇
- 8月【微信读书】数据 阅读时长：5小时26分钟 阅读天数：12天
学习篇
- 概念学习31天打卡【全勤】
生活篇
- 给媳妇购置商业保险
- 给盼盼购买新一年的学龄前少儿保险
- 网站域名统一续期，目前免费域名续期时间为3个月了，待解决自动续期问题
- 作者:eachenkuang
- 链接:https://kuangyichen.com/article/summary-202408
- 声明:本文采用 CC BY-NC-SA 4.0 许可协议，转载请注明出处。